I 2014 gik det helt galt for den dengang femårige Frida Madsen, da hun hoppede på trampolin med flere venner. En af dem lavede et "stempel", som fik hende til at flyve op i luften. Da hun landede, fik hun en revne i ankelknoglen.

Frida er desværre langt fra alene om at være kommet til skade i en trampolinulykke.

Ved at følge de fem trampolinråd kan man forebygge ulykker:

1) Hop altid kun én ad gangen
2) Brug altid sikkerhedsnet
3) Slå aldrig saltomortaler
4) Børn under seks år skal have en voksen ved trampolinen
5) Husk jævnligt at give trampolinen et sikkerhedstjek